11 Tabiat Kecil Yang Hebat Untuk Dilaksanakan Setiap Hari

Tabiat adalah suatu perkara yang kita lakukan setiap masa, setiap hari, dan kadang-kadang kita boleh melakukan suatu aktiviti tersebut secara tak sedar kerana sudah terbiasa sangat melakukannya.

Ia seperti suatu kelakuan yang telah diprogramkan ke dalam otak kita untuk melakukannya sejak dari kita bangun pagi hinggalah tidur semula pada waktu malam. Kebiasaannya, amat sukar untuk meninggalkan sesuatu tabiat dan mungkin memerlukan masa yang sangat lama untuknya keluar dari diri kita.

Woman reading a book

Terdapat 2 jenis tabiat yang sering kita buat iaitu tabiat baik dan tabiat buruk.

Senang cerita, tabiat baik adalah perkara yang kita rasakan baik dan orang lain dapat menerimanya sebagai perkara yang baik. Contohnya, membaca buku ketika berada di dalam pengangkutan awam seperti bas atau LRT.

Continue reading “11 Tabiat Kecil Yang Hebat Untuk Dilaksanakan Setiap Hari”