Cabaran kurus 40 hari (CK40H)

Home » Cabaran kurus 40 hari (CK40H)

Cabaran kurus 40 hari (CK40H)

weight_loss_challenge_logo

Alhamdulillah, hari ini masuk hari ke 4 untuk cabaran kuruskan badan saya. Saya panggil cabaran ini CK40H.  

Hari pertama : 99.8kg

Hari kedua : 99.3kg

Hari ketiga : 99.1kg

Bacaan untuk hari ini akan diambil esok selepas solat subuh.

Cara yang diamalkan so far,

  1. Kurangkan karbohidrat dalam makanan seharian
  2. Minum 3-4liter air sehari. Saya wajibkan diri
  3. Solat di masjid disetiap waktu (supaya badan sentiasa bergerak)
  4. Minum Assez Slymm 

Overall, so far so good alhamdulillah. Kita usahakan dalam 40 hari lihat perubahan. InsyaALLAH.

Ada yang nak turut sama?

Jom!

 

Share:

Share on whatsapp
Share on facebook
Share on telegram
Share on linkedin
Share on twitter

Pendaftaran Seminar Evolusi Akan Dibuka Pada 6/2/2020, Jam 11 Pagi..

Rahsia Bagaimana Anda Mahu

Hidup Kaya & Bahagia

Tanpa Perlu Rasa Down & Sedih Lagi Tentang Duit Atau Rezeki Yang Tak Pernah Cukup, Rasa ‘Down’ Bila Kerja Dan Bisnes Tak Jadi, Runsing Tentang Masa Depan Yang Malap!

Masukkan NAMA, EMEL & NO PHONE Dibawah Untuk Join ‘Waiting List’ Sekarang!

Follow Facebook Page

Paling Popular

Dapatkan Perkongsian Terkini!

Subscribe To Our Weekly Newsletter

No spam, notifications only about new products, updates.

Baca Lagi...

Share on whatsapp
Share on telegram
Share on facebook
Share on twitter
Scroll to Top